Význam masáže.

01. 09. 2011 | † 04. 10. 2011 | kód autora: 39A

MASÁŽE


Masáž představuje dobrou alternativu k odstranění

následků našeho uspěchaného života, plného stresu s

nedostatku pohybu, nebo jednostranným zatěžováním

organizmu (vysedávání u počítače, za volantem auta, atd.).

Tento způsob života je často příčinou bolesti zad a hlavy,

ztuhlosti pohybového aparátu, nervozity, nespavosti. Masáž

přirozenou cestou řeší příčinu těchto potíží, bez dalšího

zatěžování organizmu různými medikamenty proti bolestem,

které pouze na chvilku utlumí bolest, ale neřeší její původ.

 

 

Význam masáže


Hnětením - roztíráním, nebo třením, ale i chvěním a

vytřásáním dochází k výraznému zlepšení prokrvení

masírovaných oblastí, zlepšení mízního oběhu a tím masáž

přispívá k usnadnění odtoku zplodin látkové výměny a

kyseliny mléčné, které vyvolávají únavu a celkově zatěžují

organizmus, jsou častou příčinou bolestí, otoků, ale i se

například podílejí na vzniku celulitidy. Masáží naopak

dochází k okysličení buněk a zlepšení jejich činnosti a tím i k

zvýšení výživy jak pokožky a podkožního vaziva, tak i svalů.

Masáž působí příznivě i na nervovou soustavu, proto se po

masáži cítíme svěže, zbaveni stresu a napětí, jsme uvolněni

"jako by z nás spadl kámen”. Dlouhodobou a hlavně

pravidelnou masáží pozitivně ovlivníme celkový stav

organizmu, protože masáž představuje způsob jak nejen

uvolnit záda, namožené a ztuhlé svaly, zlepšení stavu své

pokožky, ale i způsob aby jste se stali celkově pevnější a

pružnější.


Zobrazit další články tohoto autora

Související články

Copyright © 2008-2018 Hups.cz. Všechna práva vyhrazena.